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经常睡不好?用它泡脚驱寒又助眠

2018-02-06 17:20 | 分享到

导读 入冬以后,天气越来越冷,很多人就很容易出现手脚冰冷、经常感冒、关节酸痛、睡眠质量差等症状,如果你有这些症状,你很可能是寒性体质的人!长期寒湿太重,会给身体带来很多危害,如免疫力下降、新陈代谢变慢等等,甚至还会影响生育。那该怎么办呢?

你有没有同感:

入冬以来,

手脚就冰得不行,

不管裹多么厚的被子,

总是捂不热双脚。

常常半夜被冷醒,

一摸双脚,

“妈呀,脚咋像个冰块儿。”

     


一入冬来冻成狗,

我摸了摸我的脚,

发现狗都不如。

           


妈妈每次打电话都嘱咐:

“天冷了,知道你怕冷,

睡觉前一定要泡个脚。”

我这么听话的孩子,

必须照做。

但是,泡了也没啥用,

一会儿脚又冰了。

         


如果你也有同感,

说明我们都是体寒的人。

天气越冷,

我们就容易手脚冰凉

关节酸痛睡眠差

甚至稍不注意就感冒



 更有严重者,

会出现以下体寒症状:

· 口腔发炎,长口疮

· 容易便秘,肚子胀

· 生理紊乱,量变少

· 皮肤干燥,易干裂

· 腿脚血液循环较差

(符合三项及以上,为中度体寒)



长期寒湿太重,

是对身体的一大威胁

免疫力下降、

新陈代谢变慢、

记忆力衰退等,

甚至还会影响生育



怎么办呢?

难道坐以待毙吗。



医学上有个说法,

“寒从足下生”。

要想彻底排除寒湿,

中医建议用艾草泡脚

        


为什么要用艾草泡脚?

我想,不以养生为目的的泡脚,

顶多叫洗脚。

被称为“医草”的艾草,

其挥发油能浸入毛孔,

直通经络。

特别对于体寒的人,

用艾草泡泡脚,

能去除寒湿,增强体质。


精选天下第一的蕲艾,

端午头茬新艾,加上匠心工艺。

“给你最温暖的艾”     



《本草纲目》中记载:

“自成化以来,则以蕲州为胜,

用充方物,天下重之,谓之蕲艾。”



地道蕲春艾草,

叶大,独茎,背白,有芒


蕲艾的挥发油量为1.06%

是普通艾草的2

别小看这个数字,

这决定了艾叶的抗菌、

温热、通经活络的能力。

选用蕲春艾草,

能带给你更多温暖。



精选端午头茬艾,

艾油含量更高,药性更强

 

端午时节,

阳气最盛。

此时的蕲艾,

最为成熟,

饱满、温热性能最佳



在端午艾中,

还要挑选出头茬艾

其叶片最大,

艾绒和艾油含量最高,

是泡脚驱寒的不二之选。



人工去秆,天然晾晒,

无添加、无污染,更健康


   

自然生长的蕲艾,

经农人们人工收割,

加上一片一片精选,

再天然晾晒,

最终得以脱胎换骨。



晾晒后的蕲艾,

用机器冲压成饼,

蓬松的艾叶变得紧实。

这样不易散发药效,

还方便使用。

用艾泡脚,病来不了。

“99%的女人都需要的艾”



艾草是纯阳植物,

除了富含挥发油,

还含有鞣质、黄酮、醇、

多糖等多种有机成分,

它们能通过被热水舒张后的毛孔,

温经活络,

达到驱寒除湿的功效。



能驱寒

 

艾草有驱寒之效,

通过用艾泡脚,

能温通人的十二经脉。

随着经脉通畅、气血疏通,

体内寒气自然消散。



缓解感冒


     

天气寒冷,

稍不注意就感冒。

除了吃药,

我们还可以用艾泡脚。

睡前用艾泡一下脚,

再喝上一杯热水,

瞬间感觉暖烘烘的。

再盖上被子蒙头睡一觉,

第二天就会满血复活。



妇科良方

艾草对女性来说是个宝,

经常用艾草泡脚,

温经消炎的作用。

其丰富的挥发油,

能调理气血,

经常泡一泡,

使你的气色看起来更好。



除脚气


如果有脚气,

每次脱鞋都是一次尴尬。

而艾草有杀菌止痒的功效,

用艾泡一泡脚,

艾香会抑制脚气,

让你从此不再尴尬。

用艾泡澡,健康到老

“大人小孩都适用的艾”



除了泡脚,

艾草还是泡澡好物。

女性在泡澡时加点艾草,

能暖宫活血,

去除寒毒。



肌肤细嫩的孩子来说,

艾草也是一大尤物。



很多香皂和沐浴露都有化学添加,

对孩子的肌肤有潜在危害

而纯天然的艾叶挥发油,

在给孩子洗澡时,

可在皮肤表层形成屏障。

温暖的感觉让孩子沉浸其中,

还能驱虫杀菌



喵酱温馨提示:

艾草虽然好,

但不能过度使用。

中医建议,

每周用艾草泡脚2-3最合适。

水温也不是越高越好,

42左右最佳。

孕妇和经期禁用



一个艾草饼约30g,

泡脚时,

只需加入半饼(15g)。

如果是泡澡,

成年人需要一饼,

小孩半饼即可。

     


我们分享的艾草饼,

还精心准备了隔渣袋

可过滤艾叶,

给你足浴时更舒适的体验。


天越来越冷,

累了一天的我们,

不如在睡前用艾叶泡泡脚。

暖意从脚底缓缓升起,

10分钟左右,

便能感受微微出汗的畅快。

泡完脚后,

最好再喝一杯温水调节。

如此,一天的疲惫便会消散,

轻轻松松进入梦乡。



自从发现了这一好物,

这个冬天就再也离不开了。

我赶紧给爸妈也买了一份,

他们非常喜欢:

“每天都享受泡脚的时刻。”


当然,如果你是一位暖男

把这份“真艾”送给你爱的人,

她一定会为你的贴心而感动。


足底升起的暖暖艾意,

如阳光温柔的怀抱,

驱寒除湿,

也一并除去烦恼。

 ▼


(一盒10饼,可泡脚20次,可用2个月)

(相当于花2块多钱享受一次酣畅淋漓的养生浴哦)

一边暖身,一边养生。泡走体内寒气,天冷不用再抖~

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